Bệnh cảm lạnh và cảm nặng là 2 căn bệnh thường gặp trong mùa đông, khi thời tiết lạnh và khí độc gây ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Mặc dù có các triệu chứng tương tự như nhau, tuy nhiên, cảm lạnh và cảm nặng có nguyên nhân và dấu hiệu khác nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những nguyên nhân và dấu hiệu của cảm lạnh và cảm nặng, cùng với những cách để phòng tránh và điều trị hiệu quả.
Nguyên nhân của bệnh cảm lạnh và cảm nặng
Cảm lạnh và cảm nặng đều là những bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Tuy nhiên, nguyên nhân của hai căn bệnh này lại khác nhau.
Cảm lạnh thường do virus gây ra và chủ yếu lây lan qua đường hô hấp. Virus này có thể lây lan khi bạn tiếp xúc với những người bệnh hoặc bị nhiễm bệnh qua việc tiếp xúc với vật dụng bị nhiễm virus. Một số virus phổ biến có thể gây ra cảm lạnh là rhinovirus, coronavirus và respiratory syncytial virus.
Trong khi đó, cảm nặng thường do virus influenza (còn gọi là virus cúm) gây ra. Virus này lây lan nhanh hơn và gây ra những triệu chứng nặng hơn so với các loại virus khác. Ngoài ra, cảm nặng cũng có thể gây ra bởi một số virus khác như adenovirus, parainfluenza và human metapneumovirus.
Dấu hiệu của bệnh cảm lạnh và cảm nặng
Cảm lạnh và cảm nặng đều có những dấu hiệu tương tự như nhau, nhưng cảm nặng lại có những dấu hiệu rõ ràng hơn và nặng hơn. Các dấu hiệu chung của cảm lạnh và cảm nặng bao gồm:
– Đau đầu và đau cơ
– Sốt và cảm giác lạnh
– Mệt mỏi và khó thở
– Ho và nghẹt mũi
– Đau họng và viêm họng
Tuy nhiên, nếu bị cảm nặng, các triệu chứng trên có thể phát triển nhanh chóng và nghiêm trọng hơn. Các dấu hiệu khác bao gồm:
– Sốt cao và cảm giác khó chịu
– Đau ngực và khó thở nặng
– Đau đầu nặng và mất cảm giác vị giác
– Đau họng và viêm xoang
– Ù tai và đau nhức khắp cơ thể
Cách phòng tránh và điều trị cảm lạnh và cảm nặng
Để tránh bị cảm lạnh và cảm nặng, nhất là trong mùa đông, bạn có thể thực hiện những phương pháp phòng tránh sau:
– Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh tiếp xúc trực tiếp với các vi khuẩn và virus có trong không khí.
– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước để loại bỏ vi khuẩn và virus.
– Vệ sinh nhà cửa và vật dụng thường xuyên bằng chất tẩy rửa để diệt khuẩn và virus có mặt.
– Điều hòa không khí trong nhà để tránh tiếp xúc với không khí lạnh và độc hại.
– Kiêng kỵ ăn những thức ăn có nguồn gốc không rõ ràng.
Nếu đã bị cảm lạnh hoặc cảm nặng, bạn có thể áp dụng các biện pháp điều trị sau để giảm nhẹ các triệu chứng:
– Nghỉ ngơi và uống nhiều nước để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
– Dùng thuốc giảm đau và hạ sốt khi cần thiết.
– Dùng các loại thuốc dạng xịt mũi để giảm nghẹt mũi.
– Dùng các loại thuốc ho để làm dịu hoặc dùng thuốc giảm ho.
– Nếu triệu chứng nặng hơn, cần đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Tóm lại, cảm lạnh và cảm nặng là 2 căn bệnh rất phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Việc đề phòng và điều trị đúng cách sẽ giúp hạn chế và ngăn ngừa sự lây lan của hai căn bệnh này. Hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân và thực hiện các biện pháp phòng tránh để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và khỏe mạnh.
