Tình trạng tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh có thể xảy ra ở bất cứ gia đình nào. Đó là một tình trạng khá phổ biến và cần được chăm sóc kỹ càng. Tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh có thể bao gồm những triệu chứng như khóc nhiều, nổi nóng, không thể yên tĩnh và thường xuyên co giật cơ thể. Việc giảm triệu chứng này không chỉ giúp bé được thư giãn mà còn giúp gia đình có được môi trường sống yên bình và hạnh phúc hơn.
Để giảm triệu chứng tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh, có một số phương pháp và kỹ thuật rất đơn giản và dễ áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, trước khi thực hiện cách giảm triệu chứng này, cha mẹ cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Nguyên nhân tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh
Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh là do bộ não của bé chưa phát triển hoàn thiện. Khi mới sinh, bộ não của trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc. Do đó, mọi thay đổi nhỏ trong cơ thể, môi trường hay dịch vụ y tế cũng có thể gây ra tình trạng tăng cảm xúc.
Thêm vào đó, sự thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm khiến bé cảm thấy khó chịu và có xu hướng tăng cảm xúc. Bên cạnh đó, sự thiếu ngủ, thức khuya và thức dậy quá sớm cũng làm cho bé trở nên khó chịu và khó kiểm soát cảm xúc.
Cách giảm triệu chứng tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh
1. Đảm bảo môi trường thoải mái cho bé
Môi trường sống yên bình và thoải mái là yếu tố quan trọng để giúp bé giảm triệu chứng tăng cảm xúc. Đảm bảo rằng môi trường sống của bé luôn thoáng mát, tối thiểu ẩm, không có ánh nắng chói và đủ ánh sáng tự nhiên.
Bố trí nơi nghỉ cho bé ở một nơi yên tĩnh và tránh xa các âm thanh và ánh sáng kích thích. Đặt giường bé cách xa các thiết bị điện tử, tối giản đồ chơi và các vật dụng trong phòng của bé để giảm thiểu sự phân tâm và kích thích.
2. Sử dụng các kỹ thuật massage và xoa bóp
Massage và xoa bóp là những kỹ thuật giúp bé thư giãn và giảm căng thẳng trong cơ thể. Các động tác massage nhẹ nhàng và dễ chịu sẽ giúp bài tiết oxytocin, chất dẫn truyền khí miễn dịch có tác dụng làm giảm stress và tăng cảm xúc.
Bố mẹ có thể tìm hiểu các kỹ thuật massage và xoa bóp tại các trung tâm chăm sóc trẻ em hoặc tự mình thực hiện tại nhà cho bé.
3. Vận động và chơi đùa với bé
Vận động và chơi đùa là cách tuyệt vời để giúp bé giải tỏa sức căng thẳng và tăng cảm xúc. Bố mẹ có thể đưa bé đi dạo, mở nhạc nhẹ và nhảy nhót cùng bé hoặc chơi các trò chơi tập trung vào sự chăm sóc và tương tác của cha mẹ với bé.
Nếu cha mẹ bận rộn với công việc, có thể nhờ người thân hoặc người giữ trẻ chơi với bé để giúp bé giảm căng thẳng và tăng cảm xúc.
4. Sử dụng kỹ thuật hô hấp và yoga cho bé
Kỹ thuật hô hấp và yoga có thể giúp bé giải tỏa căng thẳng và kiểm soát cảm xúc hiệu quả. Các phương pháp này tập trung vào việc điều chỉnh và kiểm soát hơi thở, tạo cảm giác thư thái cho bé.
Bố mẹ có thể tìm hiểu các kỹ thuật này và thực hiện cùng bé tại nhà.
5. Dưỡng da và massage bằng dầu thơm
Việc dưỡng da và massage cho bé bằng dầu thơm cũng là cách hiệu quả để giúp bé giảm triệu chứng tăng cảm xúc. Bố mẹ có thể dùng các loại dầu thơm nhẹ nhàng và an toàn cho trẻ em như dầu oải hương, dầu bạc hà hoặc dầu hoa hồng để massage cho bé sau khi tắm.
6. Tránh tác động môi trường
Để giảm triệu chứng tăng cảm xúc ở bé, bố mẹ cần tránh tác động của các yếu tố trong môi trường gây stress và kích thích. Các thiết bị điện tử như TV, điện thoại di động hay máy tính là những yếu tố quan trọng cần được kiểm soát.
Tránh để bé xem TV quá lâu hoặc chơi với điện thoại di động hay máy tính và dành thời gian để tương tác và chăm sóc bé một cách tích cực.
Tuy nhiên, nếu các biện pháp và kỹ thuật trên không hiệu quả, cha mẹ nên đưa bé đến bác sĩ tư vấn và điều trị. Bé có thể bị chứng bệnh nặng hơn như rối loạn tăng cảm xúc, chứng tự kỷ hay các rối loạn tăng cảm xúc khác. Việc theo dõi và chữa trị sớm sẽ giúp bé phát triển tốt hơn và đảm bảo sức khỏe toàn diện cho trẻ.
Trên đây là một số cách giảm triệu chứng tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh mà cha mẹ có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, để giúp bé phát triển tốt và có môi trường sống tốt đẹp nhất, cha mẹ cần đảm bảo sự quan tâm và chăm sóc đầy đủ cho bé, cùng với sự trợ giúp của các chuyên gia trong việc tư vấn và điều trị các vấn đề về tăng cảm xúc ở trẻ. Ảnh: 
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về tình trạng tăng cảm xúc ở trẻ sơ sinh và cách giảm triệu chứng hiệu quả. Hãy dành thời gian để chăm sóc và thương yêu bé một cách tốt nhất để bé có được sự phát triển tốt đẹp nhất!
