Giảm rủi ro nhiễm bệnh nướu khi mang thai, là điều cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé trong thời gian mang thai. Có nhiều phương pháp hiệu quả để giảm rủi ro này, bao gồm chăm sóc răng miệng đúng cách và duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Khi mang thai, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi sinh lý, dẫn đến tăng nguy cơ bị nhiễm trùng và viêm nhiễm. Vì thế, việc chăm sóc răng miệng và nâng cao sức khỏe răng miệng trở nên cực kỳ quan trọng. Theo các chuyên gia nha khoa, khoảng 30% phụ nữ mang thai bị nhiễm bệnh nướu trong thời gian mang thai.
Điều quan trọng cần biết là chứng nhiễm bệnh nướu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, mà còn có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi và tình trạng sức khỏe của em bé sau này. Vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị nhiễm bệnh nướu khi mang thai là cực kỳ quan trọng.
Một số biện pháp cần lưu ý để giảm rủi ro nhiễm bệnh nướu khi mang thai gồm:
1. Bảo vệ răng miệng bằng cách đánh răng và sử dụng chỉ kẹo cao su có chứa fluoride đều đặn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride để bảo vệ răng chắc khỏe. Trong thời gian mang thai, việc phục hồi răng và sử dụng thuốc nha khoa cũng nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sỹ nha khoa.
2. Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh. Tránh ăn quá ngọt hoặc nhai kẹo cao su quá nhiều để tránh tình trạng bám plaque, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh nướu. Thay vào đó, hãy tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi và các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bảo vệ răng miệng và hệ thống miễn dịch.
3. Hạn chế tiếp xúc với các chất gây sức khỏe xấu cho răng miệng như thuốc lá và rượu. Các chất này không chỉ gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé, mà còn có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm bệnh nướu.
4. Thực hiện hỗ trợ niêm phong. Đây là một phương pháp bảo vệ răng miệng hiệu quả cho những người mang thai. Các quy trình nyêm phong giúp ngăn chặn tình trạng bám plaque và mảng bám trên răng.
5. Điều chỉnh mức độ stress. Các nghiên cứu cho thấy rằng stress có thể làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh nướu. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì trạng thái tâm lý tốt bằng cách vận động và thư giãn.
Thông tin trên đây đã được các chuyên gia nha khoa xác nhận. Tuy nhiên, nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng bất thường nào liên quan đến nướu trong thời gian mang thai, hãy ngay lập tức đi tới các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Với mọi người, việc giữ gìn sức khỏe răng miệng luôn được coi là việc làm cực kỳ cần thiết. Tuy nhiên, với những người mang thai, thì việc chống lại các bệnh nướu càng trở nên quan trọng hơn. Hãy áp dụng các biện pháp trên để điều trị dứt điểm và ngăn chặn các bệnh nướu trong thời gian mang thai. Việc này không chỉ bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé, mà còn giúp bạn có một nụ cười tươi tắn và tự tin hơn trong suốt quá trình mang thai.
